MORAケア
離婚したのに、
なぜまだ苦しいの？
『モラハラから解放されたのに、なぜ苦しいままなのだろう…。』
離婚や別居後、穏やかな日々を取り戻せると思っていたのに、
なぜかいつまでも心が晴れず、子どもに申し訳ない気持ちや罪悪感を抱えていませんか。
✓元夫への怒りや憎しみが消えず、子どもに感情をぶつけてしまう
✓子どもが不登校や情緒不安定になり、自分を責め続けてしまう
✓面会交流の日は心が乱れて辛くなり、子どもに八つ当たりしてしまう
✓「頑張っているね」と周囲に言われても、心の中は罪悪感や孤独感ばかり
ふとした瞬間に元夫への怒りが湧きあがり、何気ない子どもの言葉に敏感に反応してしまう…。
そんな自分を「ダメな母親だ」と責めたり、『自分のせいで子どもを傷つけてしまったかも…』と罪悪感を抱えたまま、苦しんでいるお母さんがたくさんいます。
あなたが気づいていない、本当の問題とは？
あなたが抱えているのは、
『モラハラから受けた傷』と『子どもへの罪悪感』という2つの心の重荷です。
離婚や別居をしても、モラハラで受けた心の傷や怒りは、自然に消えていくものではありません。
さらにあなたが気付いていないうちに、あなたの『感情』や『思考の偏り』は無意識に、子どもへと伝わっています。
なぜなら、人間の脳には「ミラーニューロン」という、相手の感情や態度を無意識に感じ取ってしまう機能があるからです。
- ママが不安でいっぱいだと、子どもも同じように不安定になる
- ママが元夫への怒りを抱えていると、子どもも人間関係で問題を起こしやすくなる
あなたが本当に欲しい未来は、「穏やかな毎日」ではないですか？
多くのママは、心の底ではこんな未来を望んでいます。
✓子どもに安心できる家庭環境を与えたい
✓ 子どもが伸び伸びと成長できる環境を整えたい
✓ 自分自身も、元夫への憎しみや罪悪感を手放し、笑顔で生きたい
✓ 周囲からの評価や比較ではなく、ありのままの自分を受け入れたい
でも、どうすればそんな未来を手に入れられるの？
それが、モラハラを受けたママのための特別な心のケア【MORAケア】です。
mentalCare
なぜ、MORAケアが必要なのか
離婚や別居後の生活支援やマネーセミナー、就労支援はたくさんありますが、モラハラの影響を受けたあなたの心そのものを、深く癒しケアするサポートは、まだまだ不足しています。
そして孤独感が強くなる、金銭トラブルが増える、元夫とのトラブルが続くなどあらゆる悪循環に繋がっています。
だからこそ、根本的な問題を解消させ、対人関係に紐づく問題をあらかじめ対処したり、乗り越えられるような力をつけていく事がとっても大事なのです。
あんなに怖かったのに…
あんなに憎んでたのに…
●元夫と話すだけで動悸がして、何日も寝込んでいたのに… いつの間にか「あの人もただ未熟だっただけかも」と思えるようになった。
●元夫の話を聞くたびに「本当に最低な人間！」と怒りがこみ上げていたのに… どうでもよくなり、心がザワつかなくなった。
●子どもの問題行動が、すべて元夫のせいに思えていたのに…私の関わり方だったり、いろんな影響を受けていることが腑に落ちて感情的にならなくなった。
●自分の人生に諦めていたのに… 未来にワクワクできるようになり、新しい目標を持てるようになった。
リカバリーセラピーを継続で受けた人たちが、気づいたときには自然と心が軽くなっていました。それは、ただ「前向きになろう！」と無理やり思い込むのではなく、感情の根本から変化したからこそ、本当に「怖くない」「もう大丈夫」と思えるようになったのです。
あなたも、「本当にラクになった」と感じられる未来を手に入れませんか？
MORA care program
3か月の集中プログラム
「モラハラから抜け出したけど心の傷が癒えていないママ」 「子どものメンタルケアに悩むママ」のために特化したメンタルケアプログラムです。
「怒り」「憎しみ」「罪脳科学や心理学、認知行動療法をベースに、あなたの心の奥深くにある不安や恐怖、自己否定感の根本原因を見つけ、解消し、ニュートラルに物事を捉えられる自分へ シフトすることで、子どもや周りの人との関係も変わります
感情の整理ができると、心が軽くなり、子どもとの関係が改善する 親の感情が安定すると、子どもの不登校や情緒不安定が和らぎやすくなる 面会交流のストレスが減り、子どもにとってベストな環境を整えられる 怒りや憎しみが消えると、経済的な循環（収入UP）も生まれやすくなる
ハラスメント相手に対して感情が振り回されないようになり、「安心感」のある暮らしを手に入れられます。
●ワークで苦しさの棚卸と未来の先取り
☘1ヶ月目：「気づきのステージ」
自分の考え方や感情のクセに気づき、「なぜその思考が生まれたのか」を丁寧に探る段階です。
☘ 2か月目は、「ネガポジ変換」を丁寧に実践します。
自分の価値観をポジティブ・ネガティブ両方から捉え直し、本来の自分を受け入れていきます。
☘ 3か月目は、「スモールステップ」を積み重ねて、本当に望む未来を実現するために具体的な行動を始めます。
ご自身が抱えている苦しさ、問題と向き合うことを今までやってこなかった分、身体や頭は慣れていません。
ワークを重ねながら視野を広くして、向き合っていきたいと思います。
●90分の個人セッション
90分のセッションを月3回×3か月実施。
そのうち3回は講座やワークの振り返りを行い、残り6回をセッションをしてご自身の苦しさ解消の時間にしていきます。
●その他
参加方法：LINE通話もしくはZoomを使ったオンラインセッション
参加費：162,000円（単発の場合は90分33,000円）
分割支払いは要相談。クレジットカードの限度額内なら、MAX24回払いまで可能。
論理的に考えたいタイプこそオススメ
そんなタイプの方にこそ、このセッションはぴったり！！です。
私自身、感覚的に伝えるというよりも、相手が腑に落としやすいように、順序だてて伝えることが得意なタイプで、「わかりやすい」「納得しやすい」と評判です。
逆にあなたが感覚的すぎる場合だと、私の話はかたく聞こえてしまって、混乱することもあるかもしれません。
～オススメのセッションスタイル～
●理論や原因などの探求心が強い人
⇒認知行動療法をベースにしたカウンセリング、心理療法
●感覚やイメージが得意な人
⇒エネルギーヒーリング、占い、潜在意識の書換などスピリチュアル系
●モラハラで離婚した相手との関係性構築
副業・起業
●不登校の子どものケア
副業・起業
●パニック発作が1回で消失
副業・起業
どんなに深く傷ついていても、人はいつでも変われます。
私が届けたいのは、「絶対に大丈夫。誰でも変われる」という安心感と希望。
あなたが抱えてきた罪悪感や自己否定感は、向き合うことで必ず解消できます。
あなたと子どもの笑顔があふれる未来を、一緒に作りましょう。
【無料】MORAケア7日間チャレンジ
まずはLINEへ届くワークに取組んでみる
MORAケア3か月集中セッション
3か月じっくり向き合っていきたい
まずは30分無料相談で、プログラムについて聞いてみる↓
